Hverdagstrim gir uante helsegevinster single

Helsegevinstene du oppnår med fysisk aktivitet med lav intensitet, som å stå, gå eller utføre husarbeid, kan være større enn man tidligere har trodd. Ved å erstatte en halvtimes stillesitting om dagen med hverdagsaktiviteter, reduserer du risikoen for å dø av hjertesykdommer med 24 prosent.